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Quelle est la meilleure façon de consommer du CBD ?

8 août 2022 par Thomas Laisser un commentaire

Le marché du cannabidiol est en plein essor en France et en Europe, et le CBD se décline aujourd’hui sous la forme de très nombreux produits : huiles de CBD, e-liquides CBD, résines, fleurs de CBD, infusions, produits alimentaires… Parmi tous ces produits, quels sont les plus sains ? Quels sont les plus efficaces ? Nous allons ici faire le point sur les différentes manières de consommer du CBD.

gélules cbd, huile cbd, feuille cbd

Quels sont les produits CBD les plus sains ?

Nous venons de le voir, il existe une multitude de produits contenant du cannabidiol sur le marché. Nous allons déterminer quels sont les produits dont la consommation ne comporte pas de risques pour la santé.

L’huile de CBD

L’huile de CBD est un des produits les plus populaires sur le marché du cannabis légal. L’huile peut se consommer par ingestion, en la mélangeant à des aliments ou à des boissons, ou par voie sublinguale, en en mettant quelques gouttes sous la langue. Cette méthode d’assimilation du CBD est très saine et ne présente aucun risque pour la santé.

feuille et huile cbd

Les e-liquides CBD

Les e-liquides CBD sont des produits conçus pour être vapotés, et l’assimilation du CBD se fait alors très rapidement par l’organisme. Bien qu’étant une bonne alternative au fait de fumer (résine de CBD ou fleurs de CBD), la communauté scientifique ne connaît pas avec précision les risques liés aux e-liquide, en particulier sur le système respiratoire. Il semblerait que ces produits ne présentent pas de risques majeurs, mais il faudra attendre des études plus poussées pour en avoir le cœur net.

Les infusions CBD

Les infusions CBD sont avec l’huile de CBD les produits au cannabidiol les plus sains du marché. Il vous suffit de faire infuser votre tisane ou votre thé au CBD, et vous pourrez profiter des vertus relaxantes de ces produits. Nous vous recommandons cependant d’ajouter un nuage de lait dans votre boisson car le cannabidiol est liposoluble, c’est-à-dire qu’il se dissout parfaitement dans un corps gras.

Les produits alimentaires…

Le CBD est aujourd’hui disponible sous la forme de produits alimentaires. Vous pouvez donc vous procurer des bonbons CBD, du chocolat au CBD, des barres énergétiques au CBD, différentes boissons au cannabidiol, et bien d’autres produits encore comme le miel ou la confiture au CBD. La consommation de ces produits est très saine pour le corps, et ne fait courir aucun risque aux consommateurs. Cependant, l’effet met entre 45 et 60 minutes à être ressenti.

Les produits à risque : fleurs de CBD, résine et moonrocks

Les fleurs de CBD, la résine et les moonrocks sont des produits très appréciés par les amateurs de cannabis légal. Malheureusement, la plupart des consommateurs les fument, ce qui induit des risques pour la santé, notamment pour le système pulmonaire. En effet, la combustion crée des substances toxiques pour notre appareil respiratoire, et peut engendrer des maladies graves, comme le cancer.

fleur cbd

Vous pouvez néanmoins consommer ces produits de façon plus saine, en utilisant un vaporisateur (qui fonctionne sans combustion) ou encore en faisant des infusions de fleurs de CBD.

Quels sont les produits CBD les plus efficaces ?

Nous venons de voir quels étaient les produits CBD qui présentaient le moins de risque pour la santé. Mais quels sont ceux qui sont les plus efficaces ou qui sont assimilés le plus rapidement par l’organisme ?

L’assimilation du cannabidiol se fait extrêmement rapidement par les voies respiratoires. De ce fait, les e-liquides CBD sont un moyen très rapide de profiter des propriétés relaxantes du CBD. Les fleurs de CBD et les résines sont également très efficaces, bien que ces produits puissent être dangereux pour la santé.

Une autre manière efficace de consommer le CBD est la voie sublinguale, qui concerne l’huile. En effet, le CBD sera absorbé par les membranes situées sous la langue et sera assimilé par le corps en une quinzaine de minutes. Quand vous consommez des bonbons ou des chewing-gums CBD, une partie du cannabidiol qu’ils contiennent sera également absorbée par les membranes sublinguales.

Lorsque l’on consomme des produits par la voie sublinguale ou par la voie respiratoire, les effets se font ressentir rapidement mais ne durent pas dans le temps.
Le fait d’ingérer du CBD donne des effets différents. Le cannabidiol met du temps à agir, puisqu’il faut qu’il soit digéré par l’organisme. Les effets produits sont moins puissants mais durent beaucoup plus longtemps.

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